自信がない話し方をあるように見せる4つの方法

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自信がない話し方をあるように見せる4つの方法

ため息をつく男性

「自信がない話し方をなんとかしたい」

自分に自信がないので会話をするときに不安感があります。

変なことを言ってないか、返し方は大丈夫だったか、
アレコレ考えすぎて黙ってしまうことも多く、気まずい雰囲気になります。

喋ったとしても自信のなさからボソボソと喋ってしまいます。

このような悩みを持つ方にたいして、
「自信をもって話そう！」と言っても難しいんですよね(^^ゞ

言われてすぐに治れば苦労しませんので…

そこで今回は自分に自信がない人が、
あるように見せる話し方について解説します。

自信があるように診せる4つの方法

男女のコミュニケーション

自信があるように見せるためには、
喋る内容よりも外見の印象が大切になります。

姿勢を正す

目線は上をみる

笑顔をみせる

語尾を言いきる

まず猫背で下を向いて話すと自信がなくみえますので、
背筋を伸ばして、胸をはるようにしましょう。

イスに座って喋る場合は手前に座るんじゃなくって、
奥までいっぱいに腰かけると自然と背筋が伸びます。

このとき上半身に力がはいるとガチガチに見えますし、
緊張してるのが分かってしまうのでリラックスしましょう。

そして目線は相手の目を見れたら最高です。

しかしながら人見知り、口下手の人にとって、
アイコンタクトをするというのは難易度が高いです。

なので相手の鼻、口をみるようにしましょう。

目を見なくても、鼻や口を見るだけで目線が上がるので、
自信があるように見せることができます。

ちなみに目線を外す時は下ではなく、
相手の肩越しに、右斜め上を見るようにしましょう。

私もそうなんですが自信がない人は、
どうしても目線を下に外してしまいます。

これだと相手に自信がない印象を与えるので、
肩越しに右斜め上をみるようにしてくださいね～

笑顔が大切

スマイルする二人組

自信がない人は暗くみられがちで、
コミュニケーションで損をすることが多いです。

なのでちょっとした話の間、ポイントなどで、
ニッコリとスマイルをするようにしましょう。

笑顔を入れることで明るい印象をあたえれますし、
自信、余裕があるようにみえるので効果的です＾＾

ただ普段から笑い慣れてないと、
笑顔が気持ち悪いと言われることがあります。

実際、わたしはキモイと面と向かって言われたことがあるので、
鏡の前でスマイルの練習をしておいた方がいいです。

歯を見せるスマイル、口を開かず口角を3cm上げる笑顔の2種類をマスターしてくださいね～

自信がなくみえる語尾を使わない

二人組の男性

語尾を言いきらないと自信がなくみえます。

●●だと思います

●●かもしれません

すいません

語尾を「思います」、「かもしれません」と濁すいい方は、
逃げ道をつくってる言い方になるので、
あいまいで自信のない印象をあたえます。

意図的にお茶を濁したい、ごまかしたい時は良いのですが、
口癖になってて、ふだんでも使うようになってる人は、
意識して「●●です」と言い切るようにしましょう。

あと「すいません」を言うのが口癖になってたり、
喋る前に「たぶん」、「おそらく」と言うのも、
自信のない心理の表れですので注意しましょう。

特に仕事で営業をやってる場合、
先ほど書いたような喋り方をすると、
自信のなさから商品の売れ行きが下がってしまいます。

口癖は意識すば治せますので、
喋るときに注意して、徐々に直していきましょうね♪

まとめ

自信がない話し方をあるように見せる4つの方法を解説しました。最後にもう一度まとめます。

口下手克服方法

姿勢を直す
目線は上をみる
スマイル
口癖をなおす

猫背だと自信のなさを感じさせるので、
背筋を伸ばして姿勢を正してください。

イスに座る場合は奥の方に腰かけると、
自然と姿勢がよくなるのでオススメです＾＾

コミュニケーションをとるときの視線は、
相手の目をみるのが一番ですが、
それが難しいようなら鼻、口をみるようにしましょう。

下を向いてると自信がないようにみえますし、
関係ないところをみてると誠意がない、ウソをついてると思われるので、
なるべく上の方を見るような努力をしてください。

仏頂面、眉間にしわがよってる、オドオドしてると、
相手に悪い印象を与えてしまいますので、
ちょくちょくスマイルを入れるようにしてください。

ニッコリと歯を見せて笑えないようなシーンでも、
口角を3cm上げるだけでニッコリと笑ってるように見えるので、
日頃から鏡のまえで練習するようにしましょう。

あと「たぶん」、「～だと思います」、「すいません」などを連発すると、
自信のない＆頼りない印象を与えてしまうので、
マイナスとなる口癖は使わないようにしましょう。

いきなり使わなくするのは難しいと思いますが、
意識的に直さないといつまで経っても変われませんので、
日頃から自分の言葉づかいに気をつけて喋ってくださいね～

この4ポイントを守って喋るだけで、
自信があるようにみせることができます。

コミュニケーションが上手くいくと仕事はモチロン、
友達ができたり、恋人ができたりと良いことばかりです。

ぜひとも実践してくださいね＾＾

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